ゼロトレ

鈴林です。はい、今週の金曜日もサボりました～～～～～ｗ 金曜日って…どうしてこうダメなんだろうねw　できないわｗ 帰り道にラーメン食べることもできるし、お酒を飲んで帰ることもできるんだけど…！　でも家に帰ってお風呂入ると、とたんにできないん...

鈴林です。ゼロトレは…帰ってくる時間がいつもより遅くなると、ただそれだけでやる気が無くなるなぁｗ それだけ余裕が無いってことなんだろうけど… 鈴林 これやったら寝る時間が遅くなるやん！！ って思うとやる気ちょっと無くなる…。でも痩せたいしな...

鈴林です！　今日で14日目じゃん！　やった！ あたしよく2週間ももったわ…。何日か眠くてやめたけど、でも続けられて本当に良かった。 14日目になって、ちょっと日課となってきたのかゼロトレをやって体を伸ばしてからじゃないとムズムズする。なんか...

鈴林です。いつもはゼロトレを寝る直前にしていたけど、それだとめんどくさくてやらなくなるからもうちょっと前にやることにする。 やろうかな～　でもな～～ と思っている間にさっさと準備始めて横になった方が時間の節約になるしやったらやったで気持ちい...

鈴林です。ゼロトレ続いてんじゃん！！　これはいけるんじゃない！？　このまま1か月いけるんじゃない！？ とは思うけど…どうなんだろうｗ　肛筋ダイエットは途中でスーーーっと止めただけに怪しいｗ 今までは無音でやってたんだけど、今日はRADWIM...

鈴林です。もうゼロトレを11日続けてるのか！　正しくは続けてるというより「やってる」だけども…ｗ 数字として積み重なってくるとやっぱり違うなぁ。ブログにも書かないで、自分1人だけでやってると何日目なのかわからないし自分で自分を褒めることもで...

鈴林です。ゼロトレ10日目～だけど、今日サボっちゃおうかと思ったｗ 5分で終わらないにしても10分くらいで終わるからなんとかやったわ…ｗ　土日前も眠くて誘惑に勝てないけど、連休中もそれはそれで誘惑があるな。めんどくさくなっちゃうｗ でも今日...

鈴林です。ゼロトレやってみたの9日目…だけど、お気づきだろうか？ 昨日やってない～～～～～～～～！！！ だってすっごく眠かったから！　もう超眠くて！！ｗ　ヒトカラ行って帰ってきたらクッソ眠くてとてもゼロトレやれる元気なかった。でも寝る前にp...

鈴林です。ゼロトレやってみる、という名前だったけど1週間続いたしもうちょっといけるんじゃね？　ってことで「ゼロトレやってみた」に変えましたｗ　たぶん…1か月続けられそうな気がするんです！！ｗ 仮に途中サボっちゃっても、その日はカウントせずに...

鈴林です。 一応これでゼロトレ始めて7日目。2日くらいやらなかった日があるけど、ちゃんと体操？　してるのは7日目。 これで効果が出るのか謎だけど…とりあえず全部終わったらサイズでも測ってみるか。 昨日は時間を測るのを忘れたから今日は測るぞ！...