体幹リセットダイエットやってみる 6日目~ 失敗してしまったかもしれない!2週間は毎日・・・かぁ・・・

体幹リセットダイエットやってみた

鈴林です…。うわぁあああああ失敗した!!もう昼じゃないか!!w眠いからって寝すぎた!!w

いやぁ…昨日、つまり土曜日…久々に服買おうと思って新宿のgu行ったんだけど…。

何アレ!?超混んでる!!混み過ぎて服なんて選べたもんじゃない!!(;´Д`)フィッティングルーム、試着室は2つしかないから混みあってます~とか放送かかるし…。

増やせよ!!!w

あれだけ人で混んでるんだから増やして!!wレジも超混んでるし…。買おうと思ってもいつ買えるんだかわかんない…。買うの…やめましたわ…w新宿にあるって言ってもguだし、他の地域にあるguと変わらないのに…。あの時だけ地元とかもっと別の地方に瞬間移動したかった!

結局しまむらで買ったw

こーいうやつ。今流行ってるっぽいやつ!

ところで…この体幹リセットダイエット系の記事が好評みたいでありがとうございます!

でも…あたしは元々漫画だったりアニメ観ている方が好きで、こーいうダイエット系はやったことがあってもこういう記事は初なんですよ。なんかオシャレな情報とか持ってないのですみません(´・ω・`)

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体幹リセットダイエット  6日目

やべぇ!!失敗した!?

うわあぁぁぁあああ!どうしよう昨日やらないで寝ちゃったよぉおおーー!(´;ω;`)こーいう毎日やる系でよく陥るやつーーーー。本見ても「2週間は毎日」って書いてあるやんけーーーー!!

あれ…これ失敗…???ええええ…。いや、いつも午前2時くらいにしているからそれが10時間移動しただけで、今やってもまだ1日の中…という…範疇…???どうなんだろう!!!wうわあああ!

でも!これの成果はわかんないけど!!

昨日ヒールあるサンダルでウロウロしただけなのになんでかお腹…というか体の真ん中?辺りが筋肉痛!!!いや筋肉痛じゃない…?こう…口では言えないけど…体の中心部、腹筋よりも奥の方…が筋肉痛みたいになって…いるような…?

あと、太ももの上あたり…が細くなった…ような…気のせいか!?wひざ上あたりはこのぶいーーんってするのでたまにやってるから…どっちかわからん!wでもやっててもこんなに持続しなかったような…!

ぶいーんってするやつと呼んでる↓

これは効果が出ているんだろうか…!?

はぁ…1日飛ばしたようになってしまった…!でも…続けるもん…!(´;ω;`)

やりすぎ厳禁! とな…

はい!本の中を紹介するコーナー!wあたしが1日飛ばしたかもしれないので期間について!!!!

ううう~~ん…やっぱりはじめの2週間は毎日…ってあるけど、そもそも「自転車の乗り方」を例えに出しているから、1日飛ばしてしまった形になっても…急に衰えるってことは無い…はず…!!

だ、大丈夫大丈夫!!w(自分に)

やるのを続けてると段々「これもうちょっといけそう」ってなるけど、やりすぎるのもいけない。この「やりすぎなくても」結果が出るのでは!?というところがいいよね!!

6日目の運動の感想

終わった…!4番目の、腕を組んで頭をくぐらせるやつですごい汗かいた…wこれは体幹?が鍛えられたからなのか…それとも暑いからなのか…!

暑いからかな!!w

1日間隔があいたかもしれない…けどここで2セットやっても昨日やったことにはならないしね!仮にもう1セットやってもそれはそれ…!今やったのを6日目にカウントして、また0時越えたらやろう!wだ、大丈夫大丈夫!!w

やり始めてから気づいたけど、林先生の初耳学って番組でもこの本取り上げられたらしいね。ふ~~ん…。

あーいう番組でのやつってよく「正しい食生活があったからです」って小さい字で注釈入ってるけど、普段の食生活で正しい食生活できてたらそもそも太ってねぇよ!!と思うんだけどあたしだけかしらwww

何が正しい食生活かよくわかってないのに…!簡単なこと言わないでよ!(´;ω;`)効果…出てるかなぁ…。

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