鈴林です…！最近すこぶる眠い…暑くて暑くて汗をかきまくっているからだろうか…！！
この前ニコニコブロマガ？ってのであたしと同じようにエクスレーヴ6枚買ったけど、履いて1日で破れたって人がいたｗｗｗやっぱりみんなそうなるんだなぁ…ｗｗｗ
だよねーーーー！！！ホント破れるよ！！なんなんだこれは！！ｗ
一度空いた穴がどんどん広がってもう骨盤ショーツではなくなって…ってことは無いけど、穴はあるよねｗｗｗ
この子は「寝るだけなら続けられそう！」って言ってるけど、このエクスレーヴの公式ページ
だと、
ってあるんだよね！？これどっちなの！？今のところ…届いてから毎日履いてるけど、正直言って効果を感じないよ！？
体感リセットダイエットが善戦してるだけだと思うよ！？！？
↑の女の子みたく…あたしも履く時間を少なくしようかな…(´・ω・｀)
知り合いの人が成功したっぽいけど、その人も3～4時間しか履かなかったって言ってたし…。履く時間が短くていいんだったら、3枚とかでも良かったんだろうか…！！！
くっ…！！もしこれから始める人は気を付けて…！！
体幹リセットダイエットとエクスレーブ組み合わせてみる
外から体を温めても代謝は上がらない
お風呂とかサウナに入って汗を流しても、体の水分量が減るだけで結局痩せない…か…。
外からの熱で体を温めてかいた汗は、結局「体温調節」のための汗でカロリーは消費しないってことなんだよね。本当に「痩せるための汗」をかくのなら、運動、ウォーキングとかランニングで筋肉使っての汗なら大丈夫ってことなんだね。
夏だからなぁ…すっごい汗かいてるんだけど、それでは痩せないってことかぁ(´・ω・｀)むしろ水分量が減ってることで痩せにくくもなってるなんて…！悲しいｗ
体幹リセットダイエット 34日目 2週間と20日目の運動の感想
やる前はすっごいめんどくさいんだけど、やり始めたらやっぱり気持ちいいなぁ～～！なんというか、体が整う気がする！2カ月続けたらモデル体幹筋ができるって言うけど…わかんないからなぁ…。
でも運動はやっぱり始めの頃よりもやりやすくなってるから、継続って大切だね。
今やるのが辛いって人も、よく考えてみて！！
こーいうのよりマシじゃない！？ライザップのＣＭは音楽とか演出？は面白いけど、通おうという気にならないｗｗ痩せたとして維持ができる自信がないものｗｗｗｗ
エクスレーヴとか体感リセットダイエットでいいやってなっちゃう。
エクスレーヴはまだ効果出てないけど、エクスレーヴは早めに痩せたいって人で、体感リセットダイエットはゆっくりでもＯＫならって感じだよね(*‘∀‘)
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