鈴林です。そういえば新刊出てるじゃん！ って気づいて読みだしたｗ
フライパンの特集やってくれるの嬉しい！ 適当にスーパーの2階とかに売ってるやつ使ってるから思い入れも何もないんだよね。最近家のフライパンはテフロン剥がれてきましたわ。
日焼け止めもあるし、LDKビューティーでもあった「老け対策」があるのも嬉しい。全部はメモしないし、何なら全部すっ飛ばすけど読むよ！
↓雑誌を読むときに使ってるやつ↓
雑誌LDKのランキングメモ 2020年8月号
ストレスゼロのフライパン選び
予算5000円未満で、ガスやIHに対応している深型フライパンをみつけてくれるんだって。
15製品をテストして1位を決めてくれる。
チェック項目は
- コーティング耐久性：焼き面を重り1kgを乗せたスチールウールで1000回こすったらしいｗ
- 焼きムラ
- 沸騰スピード
- 使い勝手
ベストになったのは、
ドウシシャ エバークック炒め 26cm EFPDK26RD 3700円強くらい。
コーティングの耐久性はAだし、使い勝手も高評価だったんだって。料理ストレスを解消してくれるらしいよ。これくらいの値段なら買っても罪悪感無い。
2位は、
ティファール IHルビー・エクセレンスマルチパン 26cm 5600円強くらい。
焼きムラに関してはA+評価！ だけど重くて使い勝手はC。重くても良いんだったらコレなのかしら。でも高いよね…ｗ
3位は
ダイレクトテレショップ フレーバーストーンディープパン 24cm 7000円弱くらい。
高いｗ これも重いらしい。でも熱も伝わるし保温性も高いんだって。
ちょこっと老け＆プチ不調にこれだけやっとこう
この中にあるメモできそうなものだけ書いとく。
増えてきた顔のシミにはトランシーノを飲んでおこう
第一三共ヘルスケア トランシーノ ホワイトCクリア 2700円弱くらい。
飲むシミケアで代謝を上げて、シミの元の発生を食い止めた方が良いんだって。毎日飲むだけだから、運動するよりは楽…かな？
近くにマツキヨがあるのなら、PB商品もオススメらしい。
matsukiyo エバレッシュホワイトEX Ⅱ 2100円くらい。
メーカーも同じ第一三共ヘルスケアだし、成分もほぼ同じらしい。こっちの方が1ヵ月600円も安いからこっちのが良いね。
腹横筋を鍛えてお腹をへこませる
K&G バランスクッションDX 2600円強くらい。
K&G バランスクッション DX グレー BX-013GR
お腹をへこませるには腹横筋ってのを鍛えれば良いらしいんだけど、このバランスクッションは作業しながらでも楽々腹横筋に効くらしい！
仕事の時にイスの上に敷いても良いし、家の座椅子に使うのも良いかもしれない。安くて良いって最高じゃん…！
大麦をご飯にちょっと入れて食物繊維を摂ってお腹をへこませる
石橋工業 九州産押麦 350円くらい。
800gも入っててこの値段はすごく安い気がする！！
安いしおいしいらしいので、超助かる！ やってみよう。
大麦の炊き方と保存法
- 大麦は洗わずにお米に足す。お米1合に対して、大麦大さじ1と水大さじ2を足して通常モードで炊く。
- 白米と分けても炊ける！ どうしても家族がイヤがるなら、炊く前に大麦をお米と混ぜないで1か所に寄せて炊飯すると、部分麦ご飯ができるらしい。
- 保存は冷蔵庫。1ヵ月以内に食べ切った方が良いらしい。袋の空気を抜いて口をしっかり閉じｔ、冷蔵庫にいれると酸化防止になるんだって。
お尻が垂れてくるのを防ぐには
かかとをつけて大股で歩き、かつお尻を使って歩いていることを意識するのが良いらしいんだけど…ガードルを使うのも良いらしい。
ベルーナ ライザップ補整ボトム 1400円くらい。
ライザップなんでも作ってるな。外からラインが出ないから着けてることを悟られないらしい。ストッキング感覚で履けるけど、めちゃ上がるらしい。
ブラキャミよりノンワイヤーブラ
ブラデリスミー ME118307 HugMe Bralette 5000円くらい。
ちょっと高いけど、ズレないし胸にぴったり着くのが良いんだって。
ナイトブラって着ける意味ありますか？
ナイトブラの広告ってよく見るようになった。
LDKも言っているけど、育乳効果は無い！！！！
でも書いてたと思うけど、育乳効果は無いんだよ…！ YouTubeの広告とかでどれだけ言ってても無いよ。ビフォーアフターがあっても、成長しないよ。気のせいだ大丈夫！ｗ
でも寝ている時のバスト流れを防いで垂れを予防する効果はある。
谷間が見えるくらい上部が開いてるのは上へのバスト流れを防げないから、上部をしっかり覆ってくれるタイプが良いんだって。
髪のリアル悩み 白髪
ロート製薬 50の恵 頭皮いたわりカラートリートメント カラー:ダークブラウン 1700円くらい。
シャンプー前の乾いた髪に使うタイプ。放置した後にしっかりシャンプーで落とせるのが良い。成分評価は何と満点。
3回目には全体が自然な色に染まるらしいよ。
疲れやダルさ 湯船に浸かろう！
花王 バブ メディキュア冷涼クール 6錠入り 700円強くらい。
さっぱりしてるのに、身体はぽかぽかになるらしい。夏っぽい入浴剤も良いよね。炭酸の力で血の巡りを良くしよう！
5分でも良いから湯船に入ることで、自律神経失調症を防げるらしいよ！ 肩まで入るのが良いんだって。
疲れやダルさ 部屋にいてもひざ下は温めよう！
中川政七商店 麻シルクのレッグウォーマー 3000円くらい。
ひざ下さえ温めておけば、血の巡りは良好になるんだって。ふくらはぎは第二の心臓、更に足首は冷えやすいから夏の部屋の中でも温めた方が良いらしい。
コスパ重視だったらしまむらも良いらしいよ！ しまむらのは何と800円くらい！ｗ
しまむら ひえとり物語 ってやつ。
疲れやダルさ 光目覚まし時計でゆるりと起きる
YABAE 光目覚まし時計 MY-11 4000円弱くらい。
明るくなるまでの時間も選べるし、時間・音・音量・光の強さや光り始めるタイミングなんかもマークで表示されるからわかりやすいんだって。
疲れやダルさ 右向き寝からの抱き枕
MOGU 気持ちいい抱き枕カバー付き 7000円くらい。
30代~40代になると、女の人でもいびきをかくことが増えるらしい。音が小さいからバレにくいんだって。
いびきをかくと低呼吸になって、自律神経が活発になっちゃうからいびきを予防すれば、自律神経が休められるらしいよ。
疲れやダルさ 肩こり
久光製薬 フェイタスチックEX 2000円くらい。
薄着でもバレないし湿布くさくないスティックタイプなんだって。液だれもしないからすぐに塗れるんだって。
肩こりは湿布薬では治せないけど、痛みを我慢してるとうつ病になることもあるから、痛みを取ることが大切らしい。
疲れとダルさ 腰痛
アイリスオーヤマ 理学療法士設計サポーター 2000円くらい。
悪い姿勢を続けていると、骨盤の位置が倒れて背骨が変形してしまうらしい。腰の筋肉や間接に負担がかかって腰痛を招くらしい。
なのでソフトコルセット。これ↑だと、使いやすいしサポート力もあるってことで良いらしいよ。
疲れやダルさ 老眼
MIDI M-209 カラー:クリアブラウン 2500円くらい。
ずり落ちないし、絶妙なおしゃれ感もあるんだって。
老眼に関して、トレーニングやサプリは気休めらしい。抗うよりも、老眼に付き合っていく方が良いらしい。
白髪やシワと一緒でトレーニングとかで改善することは無いらしい。
老眼鏡をかけると進行する、のもデマらしい！
老眼鏡をかけないよりも、プチプラでもかけた方が良いらしいよ。
疲れとダルさ 汗とニオイ
暮らしの肌着 素肌ドライ 汗取り付きキャミソール S5020B-RT 600円強くらい。
汗をガードしつつ、通気性も良くて暑い日も快適に過ごせるんだって。
汗は悪者じゃないし、かかないとニオイの原因にもなる。減らすよりも、キャミソールに吸わせる方が良いんだって。
肌にやさしい日焼け止め
日常生活に使うんだったらSPF50よりも、SPF30くらいでちょうど良いってのは知ってる。でもついつい50を買ってしまう…ｗ
日焼け止めは2~3時間が目安らしい。汗をかいたり、こすれたらすぐに塗り直した方が良いんだって。でも…塗りなおせないよね…ｗ
チェック項目は
- 焼けにくさ
- 肌へのやさしさ
- オフしやすさ
- 塗り心地
肌に優しい日焼け止めのベスト
1位！
資生堂 アネッサモイスチャーUV マイルドミルク a 3000円弱くらい。
肌トラブルを回避しながら紫外線もカバーしてくれるんだって。紫外線カット成分の刺激が少なめだから、焼けにくさも文句無しらしい。
2位！ だけどベスト！
無印良品 薬用美白日焼け止めミルク 1600円くらい。
焼けにくさで首位を獲得したらしい。紫外線カット成分が吸収材のため、1位になれなかったんだって。
でもそれを補ってもあまりあるほどの美容成分が入ってるらしい。コスパもこっちのが良いよね。
個人的にコスパが良くて買いたいやつ
これは完全にあたしのためのメモ！！ｗ
安くて、オフしやすくて焼けにくいのは
花王 ビオレUV マイルドケアミルク 700円くらい。
ちふれやサンプレイも安いんだけど、これは…オフしづらいらしいからやだ。「こちらの3製品にも注目！」ってのもあるんだけど、そっちも1500円以上するんだよね。もっと安いのが良いんです私…！
エコバッグ辛口採点簿
エコバッグ必須になっちゃったね。でもゴミ袋はレジ袋にしてるので、たまに買うつもりではあるけども。
良いやつだけメモする…！
プチプラエコバッグ
カルディ エコバッグ 300円くらい。
折りたたんで内ポケットに収納できるし、見た目以上に週能力があるんだって。ペットボトルの頭も飛び出さないらしいよ。持ちやすいらしい。とりあえず、これから始めてみるのが良いのかも。
技あり・変形タイプエコバッグ
Kiu 2WAYレインバッグカバー 1400円くらい。
これも折りたたんで内ポケットに入るくらいコンパクトになるんだって。レジかごいっぱいの荷物でも、ちゃんと収納できるらしい。
ヒモを引いて口を締めれば荷物が飛び出すこともなりらしいよ。色や柄のバリエーションがあるのも良いところらしい。
撥水加工してある記事だから、水にも強くて汚れがつきにくいんだって。
レジかごサイズ 保冷・保温エコバッグ
Kiitos レジかご3wayバッグ リュック 保冷 保温 2700円くらい。
リュックになるの便利～～～～～！！ リュックのストラップはクッション性があるから重い荷物を入れても楽に担げるんだって。
外ポケットの内側にも保冷素材が入ってて、ペットボトルとかを入れても良いらしい。
もちろんリュックのストラップは調節できるんだって。
雑誌LDK 2020年8月号の感想
LDKビューティーと比べてあんまり興味ない記事が多かったLDKだけど、今月はけっこう実り多かった！
肌に優しい日焼け止めも嬉しいし、フライパンも嬉しいし、エコバッグも嬉しい！ いっぱいあってどれ買ったら良いかわからんのよね。
ツイッター見てると、中でゴキブリ死んでる激やばエコバッグ使ってるおじいちゃんもいるらしいから、衛生面は絶対に気を付けた方が良いね。臭いエコバッグやだわｗｗｗ
無印良品の特集とか100均の特集とかあったけど、飛ばしましたわ。近所に無いし…あっても欲しいものが載ってるかは別だしね。
でも無印良品のコオロギせんべいはびっくりした。何故…何故コオロギをせんべいにしたんだ…。粉末にしたからって…えぇ…。
LDK・LDK the BeautyはU-NEXTに入れば読み放題になるよ！
U-NEXTに入ると、ドラマやアニメなんかが見放題になるだけじゃなくて、雑誌も読み放題になります！
LDKも読み放題の1つ。
新規会員登録をした人は600ポイントもらえるから、この600ポイントを使えば実質無料でドラマや映画を観ることができる！
しかもポイントを使わない見放題作品もたくさんあるから、ポイントは温存したままたくさん観られる。
月初にもらったポイント足りなくなって、課金して本買ったりしちゃうけどU-NEXT経由の方がポイント還元率高くてちょっと得だったりするんだよね。
こういうの嬉しい！
※でも時期によっては、もうそのドラマや映画を配信してないかもしれません。記事を書いた時の情報なので、念のため確認してね！
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