体幹リセットダイエットやってみる 12日目~

体幹リセットダイエット

どうも鈴林です。はい、昨日も寝落ちしました!!w今のところ毎回金曜日は寝落ちしている…wま、まぁ日付変わってから毎回やってたし…大丈夫大丈夫…だよね?w

次の日が休みだとどうしても寝てしまう…!!w晩御飯食べてお風呂も入る前に寝てしまう金曜日の罠…!というかこれを書いている今も眠い。もう昼過ぎだけど眠い…!!

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体幹リセットダイエット 12日目

12日目の運動の感想

昼過ぎに起きてやりました…!お昼で暑いせいかわからないけど、なんだかすごく汗をかいた。確か1日目はここまでわかりやすく汗をかかなかったように思うんだけど…どうしたんだろう??

体幹が多少なりともできてきたということなんだろうか??汗をかいたと言っても、だからといってすごく疲れたってことも無いんだよね…。

わかりやすく体重が減っている、ということも無いけどかといって太ったわけでもない。でも歩いている時に腹筋?体の真ん中あたりを使われているという感じもする…。

めんどくさくてサイズとかも測ってないけど…どうなんだ??

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