鈴林でっす！この観察日記…ではないけど体幹リセットダイエット試すのを始めたことで、コメントももらえたりして、すっごく嬉しいです。ありがとうございます！
終わるみたいだけど、終わるんじゃないよ！！ｗ
やってみてよかった～と思うし、やっぱりみんな気になったよね～と思うｗｗこーいう本の「ダイエットもの」って正直たくさん出てるし、たくさんあるけど「実際どうなのか」ってわかんないんだよね。テレビでやっててもさ…わかんないもん。
「規則正しい生活と適切な運動も行った結果です」って小さい字で書いてあるからさぁ…ｗもしできなくても、自分の中で「やはり規則正しい生活か…！」ってなって諦めがつくというか、『終わる』んだよね…ｗ
体幹リセットダイエット 24日目
痩せることへの本音
言い方変だけど、好き勝手に生きながらも痩せたいじゃん(*’ω’*)
いや！もちろん野菜食べて、運動して痩せられたら一番だと思う。うんわかってる…。でもさーーー野菜高いしさーーーー、一人暮らしだと使いきれないから腐るんだよねーーー(´-ω-`)
前に知り合いに「野菜を使いきれないなんて、料理下手だねｗ」って笑われたけどさ…。イラっとしたわｗｗｗうるさいよｗｗｗ働きながら、野菜使って毎日料理なんてしてられないよｗｗｗご飯の時間遅くなるし疲れるんだよｗｗｗぶち殺すぞって思った(ﾟ∀ﾟ)
できる人もいると思うけど…いやちょっと…あたしはできないｗまず食費高いし。疲れちゃうし。
もうダイエット関係ないけど「きれいごと」言ってくる人って、うさん臭いよねｗｗｗｗ「～～をするのがいいよ、だってそれが人のあるべき姿だから」とかさ…ツイッターで見たりするけど、「わかった！そうする！」って気になれないんだよね。
とりあえず「痩せる」ためには、やっぱりみんな楽したいよね…ｗあたしはそうｗｗｗだって、他にもやりたいことあるし…(´・ω・｀)
だから…！これ…！悩むんだよなぁ…！
エクスレーヴ
口コミ見たら、太ってる人も使ってるし…。イケるのか！？大丈夫なのか！？もし買うなら…6枚かな～～。3枚だとなかなか頻繁に洗濯しないといけないじゃん…。マジめんどくさい…ｗ
この体幹リセットダイエットで消費エネルギー増やして、↑で痩せる…って最強じゃねって思えてくるんだけど…どうなんだ！？ぐぬぬ！！！
悩んでるけど…あたしこれ買いそうだなぁ…ｗ楽をすることに必死！！！ｗもし買ってやり始めるときはここで一緒にやるんで！！ｗ
24日目の運動の感想
気持ちいい～～！けどやっぱり5分では終わらない～～～！！ｗ気持ちいいが故にゆっくりやってしまう…！！これはある意味「やりすぎ」になるんだろうか…？むしろこれくらいが良いんだろうか？？わからん…。
4番目の、腕組んで頭をくぐらせるやつ、これやっぱり肩こりに効くんだね！カバンに物詰めすぎて、カバン重くて肩が痛くなるんだよね…！これをやるとだいぶ良くなる(ﾟ∀ﾟ)
しみじみ思うけど、この本に書いてある「食事の方法」とかをあたしほぼ守ってないｗｗｗｗ今度は久々に中身紹介するか…！間食のこととか一応触れようかなぁ。
コメント
こんにちは(^_^)
鈴林さんの言うこと分かります( ´-ω-)
それが出来たら苦労してないんだよと言いたくなります( ´-ω-)
一応昨日で最初の2週間が終了したので今日から2日に1回ペースになります(^-^)/
だけど、やらないとなんか不安になってしまいますね(^^;
やり過ぎ禁物だからいいんですが(笑)
2週間やった感じは、なぜか腹筋が鍛えられてる(^^;足はまだまだって感じです( ´△｀)とりあえず2ヶ月後の変化に期待したいと思います(^-^)/
鈴林さんも無理しすぎないでマイペースでいきましょう(*＞∇＜)ﾉ
かおりさん、コメントありがとうございます－！(*‘∀‘)
言いたくなりますよね！ｗ理想と現実は違う…！！
2週間終わったんですね！お疲れ様です！
不安になるのわかりますｗ「あれ、もう…いいんだっけ？」となるので気を緩めてそのままやめそうになるｗ
腹筋！！Σ(ﾟДﾟ)
私が1番目を微妙に間違えてたように、人それぞれで微妙に変えちゃうことを加味しての2カ月なんですかね…。
ありがとうございます！やめないように続けることを第一に頑張ります！！
かおりさんも、頑張りましょうー！＼(^o^)／