体幹リセットダイエット（38日目　2週間と24日目）とエクスレーブ組み合わせてみた　　もうそろそろ終わりかな？

鈴林です。熱中症から復帰して2回目！！

そして…これだけ続けてきたらもう書くことがそれほどない！！ｗｗｗ1週間お休みしたようなものだから…来週か今週でだいたい2カ月…続いたようなものかしら？？

書くこともマジでなくなってきたし、今週か来週でこの記録も終わろうかなｗｗ

あ、あと2回で40日めだし、それでいいかな！＼(^o^)／

それ以降も、体幹リセットダイエットそのものは続けていく予定！！そしてエクスレーヴも続けていく予定！ｗ

せっかく買ったんだし続けていかないとね！エクスレーブも、長い目で…見守ってみよう…ｗあんまりダメだったらそれはそれで書きますわｗｗ

もくじっ

体幹リセットダイエットとエクスレーブ組み合わせてみる

書くことが無くなってきたけど…しみじみと長く続いたものだと思うｗｗまさかここまで続くとは思ってなかったｗｗ

他にももっと試したい本のダイエット？とかあったけど、これに集中してて全然やってなかったｗゆる～～くでも運動を続けるのが大切だよね。

ガチガチに自分を縛ってやるのも良くないし、これからもゆるくやろう！

エクスレーブも、今は1日置きで履いてますｗ寝るときは履かない。

そしてまだ穴は開いているｗｗ穴開いててもそれ以上広がったりしないし、かといって締めつけが無くなる訳じゃないから効いてはいる…んだよね。しかし今のところ劇的には痩せてない。

エクスレーブ…どうなんだろうか…！

佐久間健一サンマーク出版 2017-05-02

もうここまで続けてくると、1番目の運動で組む足とか決まってるんだよね。

だから今日はあえて逆にしてみた！そしたら今まで使ってなかったところを使ってる感じがした。こーいうのいいよね～～～！より痩せそうな気がするもん！！ｗ

2週間は毎日やって、そんで…まぁ大体2カ月実践してる…けどこれで本当にリバウンド知らずの身体になっているんだろうか？？体幹を気にする瞬間って無いからなぁ…。

かおりより:

こんにちは(^-^)
体幹リセット期間も終わりですね～＼(^-^)／本当に凄いですヽ(；▽；)ノ
私も2ヵ月続けられるように頑張ります(　・`ω・´)\