鈴林です。なんとなく「腰が痛いから」という理由で再開した体幹リセットダイエットの運動。書かないと本当にこのままやらなさそうなので、今日もやります！！ｗ
めんどくさいからってやらないでいると、良くならないし(ﾟ∀ﾟ)
本当に驚くくらいにここで報告することが少ない…。この記事を書いた月曜日、サーバー側の不具合でブログに入れなくなって焦った～～(´・ω・｀)「データベース接続…」とか文字だけ出て、本当に恐怖！
でも知り合いに相談しても全く返事が無くて裏切られた思いをしましたよ…！くっ！！
明日から夏が終わったかのように寒くなるらしいですね。特に関東は。風邪引かないようにしよう！(ﾟ∀ﾟ)
体幹リセットダイエット 42日目 番外編？ ソワンのコットンパックやってみた！
ソワンは6日目、コットンパックは3回目
ソワンのことと、マナラホットクレンジングゲルの話してるこの記事でも書いたのですが、今は「毛穴専用美容液 ソワン」を試しているところです！
ソワンの効果は…今のところよくわからない。全部で14日やって、コットンパックをやって改善してくって話だけど…もらったコットンが多くて今からどうやって無くそうか考えてしまうｗ
コットンパックのやり方が、
- いつも通りお風呂上がりにソワン4～5滴をハンドプレス
- コットンを精製水で湿らせる。良い感じに絞る
- コットンにソワンを馴染ませる
- コットンを…割く！！
- 馴染ませてない方のコットンにもソワンを馴染ませる
- 気になるところに…貼る！
なんだけど、(2)の精製水で湿らせた後に、コットンを二つに割いてみた。大判のままだと大きくってソワンめちゃ使っちゃいそうだし、肝心なところにソワンが当たってる気がしないしねｗ
こんな感じで2枚に割いて、そして…鼻と目のした…というか気になる部分に貼る！
顔の絵に書き足すのもめんどくさいし、字で説明するのも難しいのでもう写真にしました…ｗでも顔は出したくないから、このようになりました…ｗ
こんな風に気になるところに貼って、コットンパックしてみたよ！
効果は…まだわからないけどｗこれからかな！？
体幹リセットダイエット 42日目の運動の感想
眠い…！眠くて諦めそうになったけど、なんとかやりきった！！
1番最初の運動から既に汗をかき始めたｗ体幹リセットダイエットって、慣れて来てからが本番だった…？久々に始めたせいなのか、何か筋肉が弱まったのか、これが正しいのか…わからない！
暑くてエアコンを強めたわｗ
でも汗をじんわりかくと、「頑張ってる」感じがしていいよね！動きそのものは小さいんだけど、実は運動してる感！！(ﾟ∀ﾟ)
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