鈴林です！まさか…また体幹リセットをすると思わなかった！！ｗでも…なんだか最近…腰が痛いような気がして…！！
ババくさい理由で大変申し訳ないんだけど…腰が痛くて！！ｗ
私は、先天性か後天性かはわからないんですけど…変形性股関節症(へんけいせい こかんせつしょう)なんですよ。ちょっと…病名は自信無いけど…症状としては、
足の付け根から、骨が外れそうになるから痛む
って…感じだった気がする…。うろ覚え…。でも体が「足抜けないで！」ってなるからその力で痛くなる…ってのがこの病気？症状？だと説明された。
まぁ普通に歩けるし、もう全然ぱっと見は普通なんですが…。
体幹リセットダイエットの運動をやめて、何日くらい…？1か月経ってないくらい？？
地味にいてぇ！！！
なので…ちょっとずつ再開しようかなって…ｗリハビリとは違うけど、気持ちいいし。
ついでに今いくつか化粧品を試してみてるので、もうここで書いちゃおうかなって←
なのでこれは別に体幹リセットダイエットの運動やって「痩せるぜ！」とかじゃない(‘ω’)腰痛いの治らないかな日記？だと思ってください！(ﾟ∀ﾟ)
体幹リセットダイエット 41日目 番外編？ 実践中のソワンやエクスレーブや色々の感想も～
毛穴専用美容液ソワンのコットンパックやったよ！
この記事に書いてた、コットンパック！今日が開始して4日目なのでやってみました！
精製水はドラッグストアで120円くらいで買って、ついてきたコットンで、いざ実戦。
うん…コットン…どれくらいに切ったらいいのかわからんね！(ﾟ∀ﾟ)
このお姉さんみたく、私も四角いまま貼ってるんだけど…。
息、しづらい！せめてこれの半分くらいにすればよかった…。んでコットンパックでけっこうソワンを使う！！消費量増える！
そのための2週間コースとはわかっていても、貧乏性で少なく出そうか悩んでしまう！！ｗ
んでこのコットンパック、そもそものやり方が
- いつも通りお風呂上がりにソワン4～5滴をハンドプレス
- コットンを精製水で湿らせる。良い感じに絞る
- コットンにソワンを馴染ませる
- コットンを…割く！！
- 馴染ませてない方のコットンにもソワンを馴染ませる
- 気になるところに…貼る！
だったんだけど、危うく1をすっ飛ばすところだった！ｗ
置く時間は長くても4分まで！いっつも置きっぱなしだったから「ちょっと早いかな？」くらいがちょうどいい…はず。
まだ4日目だから効果…とかはそこまで感じない。でもハンドプレスは良いね！
モッチモチやで！(ﾟ∀ﾟ)
マナラホットクレンジングゲルの匂いが好き
こうやって色んな良い成分入ってるじゃん。そんなことより…
オレンジの匂いがすっごい好き！！＼(^o^)／あと温かい！使ったこと無い人には伝えづらいんだけど…蒸しタオル…までは行かないけど、このマナラホットクレンジングゲルが肌に触れた瞬間から
ポカポカしよる・・・・！！！
ってのがわかる！「つめてっ」という感想は確実に抱かない！(*’ω’*)
冬だったら絶対より活躍するよね！(*´▽｀*)
これにもあるけど、ダブル洗顔しなくて良いって…こんなに楽だったんだね…！もうこれがあるから洗顔フォームいらないかな？と思ったけど、化粧しない日もあるからそうはいかなかったｗ
これ使いたいから、特に何もなくても「化粧しとけばな…」って思ってしまう！何でもない時でも使いたくなる！3本まとめて買って、「やっべ…」と思ってたけどこれは買ってみてよかったかも(ﾟ∀ﾟ)
こーいう通販の化粧品とかで「買ってよかった」と思えるのってマジ珍しいｗ
結局エクスレーブはどうなの？
エクスレーヴ
これな！！(ﾟ∀ﾟ)
う～～～ん…結局…エクスレーヴに速効性は無いと思う。もちろん個人差はあると思うけど、
こいつみたいに「2週間で痩せました！」ってのは…嘘か、それか勘違い、だと思うなぁ…。
だって！よく考えてみてよ！！
骨盤が歪んでいるとして、その歪みが！たったの2週間で治るの！？今までの人生で蓄積されたゆがみが、たったの2週間で治るの！？痛みも何もなく！体に良いことばかり起こって！
治るの！？
あたしは治らないと思うなぁ…(´・ω・｀)
だから…他のサイトの口コミで「履いてる時間が短いから結果がでなかった」とか「○○さんはこんなに痩せた」とか言うのは…嘘くさいなって思う…。
履いてる時間が短いって…。体幹リセットダイエットの人も言ってたけど「筋肉は同じ動き、刺激を与え続けるとそれに慣れる」らしいし…。あたしは体幹リセットダイエットの佐久間健一さんの方を信じるよ…。
「人によっては」確かに結果は出るだろうけど、それが短い期間なら…勘違いか、別の要因じゃないかなぁ…(´・ω・｀)
と！！ここまで結構ボロクソに言ったけど、あたしまだエクスレーブ履いてるんですよ！(ﾟ∀ﾟ)せっかく買ったしね！
結局、この状態から穴も広がってない！！＼(^o^)／
何回も洗濯して、履いてるけどここから広がらないからもう気にならなくなったｗ
寝るときは付けないで、日中仕事のときとかだけ付けてる。んでお風呂入って脱いで…という生活。
これのせい…かはわからないけど、確かに…太りにくくはなった？ような気がする。前よりもたくさん食べても「くびれ」を感じることもあるし。
じわじわと効果が出ている…と思いたい！目覚ましくは効果は出ないけど、じわじわ来る子だと思っているよ！
体幹リセットダイエット 41日目(久々)の運動の感想
すっごい久々にやった…！そしてじんわりと汗をかいた！(ﾟ∀ﾟ)でも…
めちゃくちゃ気持ちいい～～～～！！！＼(^o^)／
1番最初の足をくっつけるところから既にキツかったｗそこでもう息が切れたわ！ｗ動きとしては地味なのに、息が切れる…！奥が深い！！
4番目の腕をくぐらせるやつ…。これってば肩こりに効くと思うんだよね～！(*’ω’*)痩せる目的じゃなくても、この動きはやりやすいから、肩こりがある人は騙されたと思ってやってみて欲しい！
んで最後の伸びでまた汗をかくという…。この伸びがあるから、全部が繋がる…んだよね。いやぁ…気持ちよかった…！
また1日置きとかにやろうかな…(*’ω’*)
そして、その度にこうやって記事書かないと…やらないんだよね…ｗ付き合って頂いてる方、本当にありがとうございます。前回「実践終了です！」とか書いたのにまた始めてるしね…！ｗ
すみません、よろしくお願いします(;”∀”)
腰痛いの、治るといいな～！エクスレーブでは腰の痛みとかは専門外だと思うし…ｗ
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