鈴林です！体幹リセットダイエットやり始めて…結構経ったよね！だいぶ時間経過してる！(*‘∀‘)2週間毎日やってから2カ月って…いったいいつ頃まで！？と思ってもう1回自分の記事読み直したけど、6/6に2週間終わった後の記事書いてるんだねｗ
それだと…大体8月頭くらいかな？それくらいに完成する予定かしら？今の時点で完成しているのか…よくわからないけど！ｗ
今日も、ラーメンせい家でがっつりラーメン食べてきちゃった(*´з`)
ラーメンと餃子とビール！！明日も休みだからこその夜遊び！というか外でのラーメン！！これが良いんだよ！働きたくねーーー！
体幹リセットダイエットとエクスレーブ組み合わせてみる
そもそもウエストとかっていつ測るのがいいの？
いっつも晩御飯食べた後とかに測ってたんだけど…それって意味があることなんだろうか…今更だけど調べてみた！
うん…調べたら、「いつも同じ状態で測ることが望ましい」だって。
ですよねーーー！！測る時間帯によってブレがあるとダメだもんね…！ｗあと望ましい時間帯としては、朝らしい。
晩御飯食べた後、とか何かを食べたあとってどうしてもお腹出るものだしね…ｗ「自分の一番太い時で測るんだ！」という気持ちがあるならいいけど…それだと「どれだけ食べたか」によるからね…(´・ω・｀)難しいものだ。
あたしも気を付けよう。せめて夜測るときには「消化した」ってのは無理だけど、お腹に物が入ってる感覚の無い時が良いだろうね。
私が聞いたエクスレーヴの口コミ
エクスレーヴ
いやあたしの結果では無いんだけどｗｗ体のサイズ全部測るのも地味にめんどくさいし、そこまで急に結果が出るものだとも思ってないので、測るタイミングが伸び伸び。
今日も測ろうと思ったけど、お腹いっぱいラーメン食べてこの時間までまだ入ってる感じするから…ｗウエストとかヤバかったｗｗｗ腹囲かよってくらいだったｗｗだから無しｗｗｗ
でもこの前知り合いに聞いたら、
- エクスレーブを履くのは日中の３～４時間だけ
- 2週間実践
- 持っているのは1枚だけ
という限られた状況でも、
ウエストが4センチ痩せたんだって！！！！Σ(ﾟДﾟ)
これすごくない！？ただ、痩せたけど肩こりが出てきた…らしいｗ骨盤周りを整えて、肩の方を修正する過程で…肩こりのような症状も出ちゃうものなのかな？
しかしそれにしたっていいなぁ～～～～！！！！
超絶羨ましい！そんなことホントにあるのかよ、と思うけど…あるんだろうね…！！はぁ…あたしもそんなんならねーかなーー。
朝にウエスト測って、ウエストが64センチだった時あるんだよね。ちょっと本当だったか自信が無くなってきたけど…これが本当だったら…あたし…5センチ減ってることに…？なるのか…？
あ、これさらっと自分のウエスト晒してるやん(´・ω・｀)1週間くらい経ったらウエストのとこだけ伏字とかにしようｗｗｗ残ってたら「忘れたんだな」ってことですｗｗ
プラシーボ効果じゃないけど…販売ページ読みこんだらより効果が出たりしないかなｗｗｗ
体幹リセットダイエット（32日目 2週間と18日目）の運動の感想
終わった…！お風呂入ったってのにまた汗をかいてしまった…！！ｗ
でももうこれだけ続けているせいか、やっても前ほど辛いって感じない。私のブログに「体幹リセットダイエット つらい」って検索して来てくれた方がいるみたいなんですけど…
やって行けば辛くなくなります！！！(=ﾟωﾟ)ﾉ
やっぱり…ちゃんと筋肉ついてるんですかね。1番目の運動とか、最初ほど辛くないし今までより足が上がる気さえする。というかちょっとは上がってる。2番目のやつも「気持ちいい」とは感じるけど「つらい」とは感じない。
体感リセットダイエット初めて、私は生まれて初めて「顎で鎖骨に触れる」というのを体験したからね！！！ｗ今までも鎖骨あったけど、肉に埋もれてたからわかんなかったｗｗｗ
コメント
こんにちは(^-^)/頑張ってますね～☆
あたしの方は…(^^;骨盤スクワットがキツくて体幹リセットの方は止まってます ﾟ ﾟ ( Д )
ただ、キツい分骨盤スクワット効きます( ´∀`)もし興味があればググってみて下さい(^-^)/
でもそろそろ体が鈍ってきたので今夜から体幹リセット再開しようかなと(-∀-)
相変わらずゆるゆるですが、頑張りま～す( ´∀｀ )b
かおりさん、こんにちは！
かおりさんも頑張ってますね！(*‘∀‘)すごいです！
骨盤スクワット・・・キツイんですか…！ググってもやらなさそう…！でもやってしまいそうｗ
ゆるいくらいがちょうどいいですよ！(ﾟ∀ﾟ)
お互い無理せず頑張りましょう！