ゼロトレで痩せるのかやってみた 24日目 どうやったら効果出るの?w

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鈴林です。昨日は水曜日だけどサボってしまった…!

相棒の動画配信が決まって嬉しくて記事書いてたら遅くなっちゃって…w ゼロトレどころじゃなかった←

これやってから寝ると、朝めちゃくちゃお腹空いてるんだよね。カロリー消費しているんだろうか。今日食べた量が少なかったからなのかやってる最中からお腹が空いてしまったよ。

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ゼロトレで痩せるのかやってみた 24日目

ゼロポジションをどれだけ維持できるか、なの??

昨日やらないで、そして今日久々にやったけど…2番目の胸を開く体操の時がすごく気持ちいい。

何なら背中ボキボキなるからね!w 姿勢が悪いせいもあると思うけど、とても気持ちいい。仮に痩せないとしても、この広がる気持ちよさというか、開かれる感じの気持ちよさはとても好き。これを得るためにやる価値もあると思う。

→ゼロトレを読んでみる!←

でも…本当に痩せるのかなぁ~~w 今さらながら思い出したけど、金スマでは効果がすごく出てたんだよね。

しかしあたしには別に出る気配無いんだよなぁ…。空腹時に測ると何か変わるのかもしれんけど、そこまで劇的に変わるとも思えないし…!

 

ど、どうやったら効果出るんだろうw もうそういう領域なんだけどw 気持ちは良いんだけど効果は出ない。やり方が違う?

特に4番目のやつはマジで自信が無い。しかし…確かめる方法も…!w

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