ゼロトレで痩せるのかやってみた 28日目 29日目 30日目 とりあえずこれからも続けるよ…w

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鈴林です。サボりまくっていたゼロトレ。もうこのままやらなくていいんじゃね? ってなりそうだったけど、身体を真っ直ぐにしたい…というか歪みを感じたからやってみた。気持ち良い…!

前回の木曜以降は歯が痛くて痛くてたまらなくてどうしようも無かったから…もうゼロトレどころじゃなかったw

歯が痛いっていっても首から下は元気なんだからどうにでもなるじゃん? って思うけど全くどうにもならなかった。マジで痛い。病院に行って薬もらってなんとかなるかと思ってたのに、もらった痛み止め全部飲んじゃうくらいにやばかった。

今も治ってない…けど薬飲んで良くなったっぽいから本当に良かった。痛みが無いって良い生活…!

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ゼロトレで痩せるのかやってみた 28日目

28日目

カレーを2杯も食べておいて何が「痩せるのか」だよ!!!

と思うけどもうそういう感じで始めちゃったし。やるよw やるやる。

痩せるかどうかは微妙だけど、このゼロトレをやることで体が真っ直ぐになる感じはある。真っ直ぐに…? 歪みを無くしてから運動するときっと燃焼率も良いと思うので続けて行こうと思います!!!

29日目

はい、歯が痛いなぁと思ってやらない間に年越ししました~~~w あけましておめでとう。

もう続けてやっていた期間なんて露と消えてしまったのではないかと思うくらいにやってない。ただの足し算での日数。本当にこれをやって意味はあるのか…!? とか思うけど気持ちいいからやれるときはやるよw

超久々にやったけど、これをやると背中が本当に気持ちいい。しかし久々にやったせいで呼吸ができている気がしないw 前はもっと良い感じにできていたはずなんだが…!

継続って大事なんだな…w

30日目

なんとか続けられたw もうある程度やらない日が続くとやらなくてもいいんじゃないかと思ってしまうw

少しでも続ける気があるならやらないとね…。ゼロトレやると、背中も腰もまっすぐになるというか気持ちが良いところに落ち着くから生理痛がキツイ人にも良いと思うんだよね。

よくある「骨盤を元通りに!」ってやつよりもゼロトレの方が効果ある気がする。きつくないし。

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