やってみた体幹リセットダイエットやってみる 19日目～ 2週間と5日目 体幹リセットダイエットの秘密その２！ｗ
鈴林です！もうこの体幹リセットダイエットも19日目ですわ…。いよいよ、ここに書くことに困ってきました！！！＼(^o^)／本当どうしようｗｗｗ効果も「驚くほどに痩せました！！」なんてこともないんだよ…！でも気持ちいいことは確かなんだよね。適当...
やってみた
やってみた やってみた体幹リセットダイエットやってみる 18日目～ 2週間と4日目 復習は大事。それが例えエクササイズでも・・・！
鈴林です！危ない…！！眠くってこのエクササイズそのものを飛ばしてしまいそうだった…！！ｗこれが…これが週3日でいいエクササイズの罠！！ｗいっそ「毎日やらないとダメ」と言ってくれた方がまだいいやつーーーー。変にあいちゃうと自分に甘くなって結局...
やってみた体幹リセットダイエットやってみる 17日目～ 2週間と3日目
鈴林です！いやぁ～～～忘れそう！！(*‘∀‘)すごくやるのを忘れそう！うん大丈夫あとでやるから。あとで～～…とか言ってる間にやらなくなる可能性がすごく高い！！！既に！ｗｗ2週間毎日やった反動ですごくサボりそうになる！ｗこれから毎日やろうとし...
やってみた体幹リセットダイエットやってみる 16日目～ 2週間と2日目
鈴林です！体幹リセットダイエットも2週間が過ぎて、その2日目…。やらない日があるとすごい気になる！！！エクササイズしてないから、なんとなく体が…元に戻ってないまま寝てしまったようにすら感じる！！ｗそういうものなんだろうかｗｗ最後の方にあるお...
やってみた体幹リセットダイエットやってみる 15日目～ 2週間と1日目
鈴林です！とうとう体幹リセットダイエットも2週間を過ぎて週3日やればいいところまで来ました！！うう～～～ん…本当に効果があったのか？？疑わしかったので、改めて体のサイズを測ってみた。最初は測ってなかったところまでも測ってみた。測ってわかった...
やってみた体幹リセットダイエットやってみる 14日目～ 食事制限気にしてなくても、ちょっと効果出てる！！
鈴林です！とうとう今日で14日目！寝落ちして結局次の日…にやってしまったこと2回。どっちも金曜日だった…。そしてこの14日で私は…別に痩せてもいない…んじゃね？と思ってとりあえず体重だけ測ってみた。もちろん数字は書かない！！ｗう～～～ん…1...
やってみた体幹リセットダイエットやってみる 13日目～ 基礎代謝が上がる
鈴林です！正直言って、目に見えて大きな成果は出ていません！！！(*‘∀‘)堂々と言うことじゃないかもしれないけど…ｗこの本にもあるように、運動だけで成果を出そうとしているからダメなんだろうなｗｗｗ運動としてはもちろん簡単なものだしね。このエ...
やってみた体幹リセットダイエットやってみる 12日目～
どうも鈴林です。はい、昨日も寝落ちしました！！ｗ今のところ毎回金曜日は寝落ちしている…ｗま、まぁ日付変わってから毎回やってたし…大丈夫大丈夫…だよね？ｗ次の日が休みだとどうしても寝てしまう…！！ｗ晩御飯食べてお風呂も入る前に寝てしまう金曜日...
やってみた体幹リセットダイエットやってみる 11日目～ 絶対にやってはいけないこと
鈴林です！！あるぇ～～～…？？特に食生活に意識をしていないせいか…あらら？特に何も変わっていないような…ｗｗｗｗなんかここまでやっといて成果出てないと申し訳ない気すらしてくる…ｗｗｗこれは食生活を特に気にしていなかった…からかなぁ…ｗｗでも...
やってみた体幹リセットダイエットやってみる 10日目～
鈴林です！ふぁああ～10日！！もう10日もやってるのか！！ｗ本だと…2週間で体重はそこまで減ってないけどサイズは変わったよね的なことが書いてある。けど…あたし別に…ｗ食生活がダメだからなんだろうかｗｗｗふくらはぎとか足？は細く…なった…よう...