体幹リセットダイエット

鈴林です！なんとなく毎週月曜にどれくらい痩せたのか体重測ったりウエストだったり測ろうと思ってたんですが、さらっと忘れて普通に更新してしまいましたｗんで、測ったんですよ…。え…ちょ…え！？思ってたより効果出てた…。どういうことなの…！？な、な...

鈴林です！！月水金でやるはずだったけど、先週土曜日に具合が悪すぎて後ろにずれたので日曜・月曜と連続になってしまった…！！仕方ないけど悔しい…！！えーーーと…本当は3週間目だけど、このまま2週間と日数のカウントでいきます！そうじゃないとわから...

このままやらなくなりそうだった～～！鈴林です。金曜はいつも通り寝落ちして、土曜日は友達と忍たまミュージカル見てきました。これは別に感想というかブログ書くんですが…この後！なんでか知らんが体調を崩し！！ｗ吐いたりしちゃってもう体幹リセットどこ...

鈴林です！もうこの体幹リセットダイエットも19日目ですわ…。いよいよ、ここに書くことに困ってきました！！！＼(^o^)／本当どうしようｗｗｗ効果も「驚くほどに痩せました！！」なんてこともないんだよ…！でも気持ちいいことは確かなんだよね。適当...

鈴林です！危ない…！！眠くってこのエクササイズそのものを飛ばしてしまいそうだった…！！ｗこれが…これが週3日でいいエクササイズの罠！！ｗいっそ「毎日やらないとダメ」と言ってくれた方がまだいいやつーーーー。変にあいちゃうと自分に甘くなって結局...

鈴林です！いやぁ～～～忘れそう！！(*‘∀‘)すごくやるのを忘れそう！うん大丈夫あとでやるから。あとで～～…とか言ってる間にやらなくなる可能性がすごく高い！！！既に！ｗｗ2週間毎日やった反動ですごくサボりそうになる！ｗこれから毎日やろうとし...

鈴林です！体幹リセットダイエットも2週間が過ぎて、その2日目…。やらない日があるとすごい気になる！！！エクササイズしてないから、なんとなく体が…元に戻ってないまま寝てしまったようにすら感じる！！ｗそういうものなんだろうかｗｗ最後の方にあるお...

鈴林です！とうとう体幹リセットダイエットも2週間を過ぎて週3日やればいいところまで来ました！！うう～～～ん…本当に効果があったのか？？疑わしかったので、改めて体のサイズを測ってみた。最初は測ってなかったところまでも測ってみた。測ってわかった...

鈴林です！とうとう今日で14日目！寝落ちして結局次の日…にやってしまったこと2回。どっちも金曜日だった…。そしてこの14日で私は…別に痩せてもいない…んじゃね？と思ってとりあえず体重だけ測ってみた。もちろん数字は書かない！！ｗう～～～ん…1...

鈴林です！正直言って、目に見えて大きな成果は出ていません！！！(*‘∀‘)堂々と言うことじゃないかもしれないけど…ｗこの本にもあるように、運動だけで成果を出そうとしているからダメなんだろうなｗｗｗ運動としてはもちろん簡単なものだしね。このエ...